Psicoterapia Trimestral 2.0
Um acompanhamento terapêutico individual de 90 dias para quem quer parar de fumar maconha e não voltar atrás
Um processo terapêutico com presença constante, orientação semanal e suporte contínuo
(30 encontros ao longo do processo)
Bruno Guedes
Psicoterapeuta • Especialista em dependência em cannabis
O acompanhamento inclui 30 sessões individuais ao longo de 90 dias.
Um acompanhamento conduzido por quem atua diariamente com dependência em cannabis
1. Avaliação e alinhamento incial
Entenda o seu padrão de uso e o que te mantém preso à maconha
Nas primeiras sessões, vamos compreender:
- sua relação com a maconha
- os gatilhos emocionais e comportamentais
- o papel que ela ocupa na sua rotina
Aqui o foco é clareza.
2. Construção do processo terapêutico
Um plano pensado para você — não um protocolo genérico
A partir da avaliação, estruturamos:
- estratégias para lidar com fissura e recaídas
- fortalecimento do autocontrole
- desenvolvimento de novos recursos internos
O objetivo não é só parar,
é sustentar a decisão no dia a dia.
é sustentar a decisão no dia a dia.
3. Acompanhamento contínuo por 90 dias
Você não enfrenta esse processo sozinho
Durante o trimestre:
- ajustes finos conforme sua evolução
- suporte terapêutico constante
- foco em consistência, não em perfeição
Mudança real acontece com processo e presença.
4. Consolidação da autonomia
Parar de fumar maconha sem depender da terapia
Ao final do acompanhamento, o foco é:
- autonomia emocional
- clareza sobre seus limites
- ferramentas práticas para seguir firme
A terapia não é um apoio eterno.
Ela existe para te devolver o controle.
Ela existe para te devolver o controle.
Parar de fumar maconha é uma decisão.
Sustentar essa decisão é um processo.
Aqui, o foco não é força de vontade, promessas ou tentativas isoladas.
O foco é processo.
Um processo estruturado para sustentar a decisão no dia a dia, especialmente quando a vontade aparece.
Abstinência
Aprenda a atravessar a abstinência sem desespero, entendendo o que é sintoma psicológico e o que é impulso passageiro.
Momentos críticos
Não entrar em pânico. Evite decisões impulsivas nos momentos mais críticos do processo, quando a mente tenta negociar a recaída.
Recaída
Identificar sinais de recaída
Reconheça os sinais antes de recair e interrompa o processo no início, não no final.
Vontade
Lidar com a vontade quando ela aparece.
Estratégias práticas para não confundir vontade com necessidade e não agir no automático.
Se você já tentou parar sozinho e não conseguiu, esse acompanhamento foi criado exatamente para você.
☐ já tentei parar de fumar maconha e não consegui
☐ consigo parar de fumar maconha por um tempo, mas acabo recaindo
☐ quero parar de fumar maconha, mas não consigo dar o primeiro passo
☐ sinto que já tentei de tudo, e às vezes acho que não vou conseguir
☐ fumo há muito tempo, por isso acho que não consigo parar
☐ parece que a vontade de fumar maconha é mais forte do que eu
☐ sempre que eu recaio tenho dificuldade em parar e ficar sem fumar
☐ sinto muitos sintomas de abstinência e acabo voltando a fumar
☐ paro de fumar maconha, mas continuo com vontade de fumar
Psicoterapia Trimestral 2.0
Um acompanhamento terapêutico individual com
foco em parar de fumar maconha e não voltar atrás.
foco em parar de fumar maconha e não voltar atrás.
O acompanhamento inclui 30 sessões individuais, distribuídas ao longo de 90 dias, com foco em sustentação da decisão e prevenção de recaídas.
Em atendimentos individuais tradicionais,
uma sessão de terapia costuma girar em torno de R$ 120.
Em atendimentos individuais tradicionais,
uma sessão de terapia costuma girar em torno de R$ 120.
Um acompanhamento com 30 sessões ultrapassaria R$ 3.000.
Aqui, você não está contratando sessões soltas.
Está entrando em um processo completo de 90 dias,
com 30 sessões, método estruturado e acompanhamento contínuo.
Aqui, você não está contratando sessões soltas.
Está entrando em um processo completo de 90 dias,
com 30 sessões, método estruturado e acompanhamento contínuo.
✅ 30 sessões individuais
✅ acompanhamento contínuo
✅ método estruturado
✅ método estruturado
Investimento no acompanhamento completo:
De R$3.600 por 12x de
R$ 125 ou R$ 1500 à vista
👉 R$ 50 por sessão
atendimento individual • vagas limitadas para garantir a qualidade do acompanhamento
Seja guiado por quem já guiou milhares de pessoas a pararem de fumar maconha.